荞麦面粉500g,桃仁粉15g，砂糖少许，芝麻仁10g，原装调和油20g

步骤：

1、荞麦面粉与水适量和面，加入砂糖，调料稀一点，发酵一晚上。

2、平底锅大火烧热，加入原装调和油，换成小火，油热了就把发酵好的调料倒入平底锅，不要太多

3、慢慢成形时把饼翻过来，在这面烤制3分钟后，加入芝麻仁，撒开。

4、等两分钟就把饼弄起来，放在盘子里，冷却三分钟，即食。